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Schlagwort:
"Wirbelsäule"

Taichi chuan — Schnupperkurs
MM 3117

Gesundheit
Kursbeginn: 02.09.2019, 18:45 Uhr
Kursbereich: Gesundheit
Schlagwörter: , , ,

Taichi chuan ist eine san­fte Bewe­gungsmed­i­ta­tion aus dem alten Chi­na. Für die weich-fließen­­den Bewe­gungsabläufe sind keine Vorken­nt­nisse erforder­lich. Unser Gedächt­nis wird trainiert, die Wirbel­säule aufgerichtet, der Kör­p­er mit Energie durch­flutet. Taichi chuan hil­ft aus­geglichen und kör­per­lich und geistig fit zu bleiben. Bitte mit­brin­gen: Bequeme Klei­dung, warme rutschfeste Sock­en, Decke und ein Getränk!

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Taichi chuan — Einsteigerkurs
MM 3117

Gesundheit
Kursbeginn: 09.09.2019, 18:45 Uhr
Kursbereich: Gesundheit
Schlagwörter: , , , ,

Taichi chuan ist eine san­fte Bewe­gungsmed­i­ta­tion aus dem alten Chi­na. Für die weich-fließen­­den Bewe­gungsabläufe sind keine Vorken­nt­nisse erforder­lich. Unser Gedächt­nis wird trainiert, die Wirbel­säule aufgerichtet, der Kör­p­er mit Energie durch­flutet. Taichi chuan hil­ft aus­geglichen und kör­per­lich und geistig fit zu bleiben. Bitte mit­brin­gen:Bequeme Klei­dung, warme rutschfeste Sock­en, Decke und ein Getränk!

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Wirbelsäulengymnastik in Leezen
MM 9133

Gesundheit
Kursbeginn: 10.09.2019, 18:00 Uhr
Kursbereich: vhs Leezen
Schlagwörter: , , ,

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

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Wirbelsäulengymnastik in Leezen
MM 9134

Gesundheit
Kursbeginn: 10.09.2019, 19:00 Uhr
Kursbereich: vhs Leezen
Schlagwörter: , , ,

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

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Wirbelsäulengymnastik in Leezen
MM 9135

Gesundheit
Kursbeginn: 11.09.2019, 19:00 Uhr
Kursbereich: vhs Leezen
Schlagwörter: , , ,

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

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Wirbelsäulengymnastik in Leezen
MM 9136

Gesundheit
Kursbeginn: 11.09.2019, 20:00 Uhr
Kursbereich: vhs Leezen
Schlagwörter: , , ,

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

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