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Schlagwort:
"Stress"

Erhalt der persönlichen Leistungsfähigkeit und positiver Umgang mit Stress
AM5621

Serviceagentur "ganztägig lernen"
Kursbeginn: 12.03.2020, 09:00 Uhr
Kursbereich: Offene Ganztagsschule
Schlagwörter: , , ,

In ein­er Zeit der Beschle­u­ni­gung, in der wir in immer kürz­er­er Zeit immer mehr erre­ichen müssen, benöti­gen wir hier­für unsere ganze Leis­tungs­fähigkeit. Kein Wun­der, dass viele von uns unter Dauer­stress lei­den, sich aus­ge­bran­nt oder aus der Bal­ance ger­at­en fühlen. Dieser Work­shop dient der Verbesserung Ihres per­sön­lichen Umgangs mit Stress, Sie bekom­men Anre­gun­gen zur Stärkung Ihres […]

▶ Anmeldung bitte unter: vhs Henstedt-Ulzburg

Lachyoga — Lachen ist gesund
NN3004

Gesundheit
Kursbeginn: 14.03.2020, 10:00 Uhr
Kursbereich: Allgemein
Schlagwörter: , ,
Abbildung der vhs-Card 10% Ermäßigung mit der ▶ vhs-Card

Durch Lachyo­ga find­et eine Zwer­ch­fel­l­lockerung statt, die sowohl eine gute Atmung fördert, als auch unsere Stim­mung aufhellt. Lachyo­ga ist ein einzi­gar­tiges Konzept welch­es erwach­se­nen Men­schen herzhaftes, anhal­tendes und befreien­des Lachen ermöglicht. Es ist eine Verbindung von Lachen ohne Grund und Yoga-Atemtech­niken. Es ist wis­senschaftlich erwiesen, daß unser Kör­p­er nicht zwis­chen echtem Lachen und Übungslachen unter­schei­den […]

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Stress lass nach — mehr Widerstandskraft & Balance im Business
MM1722B

Lernbereich 01: Beruf
Kursbeginn: 11.05.2020, 09:00 Uhr
Kursbereich: Arbeit und Beruf
Schlagwörter: , ,
Bildungsurlaub

Die Anforderun­gen, die an uns sowohl beru­flich als pri­vat gestellt wer­den, sind immer vielfältiger und kom­plex­er. Wenn der All­t­ag von Zeit- und Leis­tungs­druck bes­timmt wird, beein­trächtigt dies unsere Leis­tungs­fähigkeit, unsere Moti­va­tion, unsere Gesund­heit und nicht zulet­zt unsere Lebens­freude.

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Gesund führen — wichtiger denn je!
OO5065

Logo des vhs-Kitaforum
Kursbeginn: 31.08.2020, 09:30 Uhr
Kursbereich: vhs Kitaforum
Schlagwörter: , , , , ,

Wenn es darum geht, Moti­va­tion, Betrieb­skli­ma und Anwe­sen­heit­squote zu verbessern sind Führungskräfte beson­ders gefordert. Dieses bet­rifft alle Führungskräfte, egal in welch­er Sparte sie tätig sind. Sie haben die Ver­ant­wor­tung z.B. dafür Kränkun­gen zu ver­mei­den, Stress zu reduzieren und Ressourcen aufzubauen. Jed­er weiß, dass das angesichts der wach­senden Belas­tungs­dichte keine leichte Auf­gabe ist. In dem Sem­i­nar […]

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