ShinDou Präsenztraining — Meditationskurs in drei Schritten (Basiskurs)
| Kursbeginn: | 27.10.2018 |
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| Kursbereich: | Gesundheit |
| Schlagwörter: | Beweglichkeit, Meditation, Präsenztraining, ShinDou |
Die ersten drei Schritte im Basiskurs ermöglichen den Einstieg in die Praxis: Zentrieren: -> Einen Punkt bewahren, den Wahrnehmungsraum vergrößern, RUHE kultivieren Verbindung aufnehmen: -> Völlig entspannen, innere Räume öffnen, WEITE kultivieren Leicht werden: -> Von innen heraus ausdehnen, Leichtigkeit als Lebensgefühl etablieren, STILLE kultivieren Vollständige Beschreibung und Anmeldung » |
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