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Schlagwort:
"Leezen"

Windows 10 — Intensivkurs in Leezen

Kursbeginn: 16.04.2018
Kursbereich: vhs Leezen
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Intensivseminar

Max­i­mal 8 Teilnehmer*innen Sie haben ein neues Note­book oder Tablet mit Win­dows 10 erwor­ben und merken: es hat sich einiges geän­dert. Erfahren Sie die wichtig­sten Neuerun­gen und viele Tipps zur ein­facheren Bedi­enung. An zwei Nach­mit­ta­gen erhal­ten Sie die Gele­gen­heit dies in ein­er kleinen inten­siv­en Gruppe von max. 8 Teil­nehmern zu real­isieren. PC-Grund­ken­n­t­nisse sind erforder­lich. Bitte […]

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Smartphone für Alle — Intensivkurs in Leezen

Kursbeginn: 05.03.2018
Kursbereich: vhs Leezen
Schlagwörter: , ,
Intensivseminar

Kurs mit max­i­mal 6 Teilnehmer*innen! Wenn Sie wis­sen wollen, was man außer tele­fonieren noch alles mit dem Smart­phone machen kann, dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie. Erk­lärt wer­den die grundle­gende Bedi­enung sowie die wichtig­sten Funk­tio­nen wie per­sön­lich­es Adress­buch, SMS, Inter­net, WLAN, Apps und vieles andere mehr. Für Smart­­phone-Neulinge.

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Wirbelsäulengymnastik 4 (Leezen)

Kursbeginn: 10.01.2018
Kursbereich: Gesundheit, vhs Leezen
Schlagwörter: , , , ,

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

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Wirbelsäulengymnastik 3 (Leezen)

Kursbeginn: 10.01.2018
Kursbereich: Gesundheit, vhs Leezen
Schlagwörter: , , , ,

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

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Wirbelsäulengymnastik 2 (Leezen)

Kursbeginn: 09.01.2018
Kursbereich: Gesundheit, vhs Leezen
Schlagwörter: , , , ,

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

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Wirbelsäulengymnastik 1 (Leezen)

Kursbeginn: 09.01.2018
Kursbereich: Gesundheit, vhs Leezen
Schlagwörter: , , , ,

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

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Programmheft

Das Programmheft ihrer vhs Bad Segeberg finden sie als PDF-Version zum Download auf unserer Homepage. Sie können die Kursangebote auch bequem online buchen.

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