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Schlagwort:
"Erschöpfung"

Beweglich sein

Kursbeginn: 24.10.2018
Kursbereich: Gesundheit
Schlagwörter: , , , ,

Soma­tis­che Übun­gen nach Thomas Han­na Thomas Han­na fand her­aus, dass WIEDERKEHRENDE FEHLHALTUNGEN zu Dauerkon­trak­tio­nen und STRESS zu reflexar­ti­gen Verkramp­fun­gen führt, die wir willkür­lich nicht mehr auflösen kön­nen. Unsere MUSKELN sind VERSPANNT und haben das Loslassen ver­lernt. Die bekan­ntesten Fol­gen dieses ver­häng­nisvollen Zus­tandes sind Steifheit, Schmerz, Ate­mein­schränkung, Erschöp­fung, Blut­­druck- und Kreis­lauf­störun­gen.  Fehlhal­tun­gen kön­nen sich über Jahre […]

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