Beginn: 21.11.2020, 10:00 Uhr
Gesundheit
Angebotsbereich:
Gesundheit

Kursnummer: OO 3004

Lachyoga – Lachen ist gesund

Durch Lachyoga findet eine Zwerchfelllockerung statt, die sowohl eine gute Atmung fördert, als auch unsere Stimmung aufhellt. Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept welches erwachsenen Menschen herzhaftes, anhaltendes und befreiendes Lachen ermöglicht. Es ist eine Verbindung von Lachen ohne Grund und Yoga-Atemtechniken. Es ist wissenschaftlich erwiesen, daß unser Körper nicht zwischen echtem Lachen und Übungslachen unterscheiden […]

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