Beginn: 21.11.2020, 14:00 Uhr
Gesundheit
Angebotsbereich:
Gesundheit
Schlagwörter:
Gesang Musik Stimme

Kursnummer: OO 3002

Atem, Stimme, Bewegung – entspannter leben lernen

Guter Atem und funktionale Stimmübungen fördern eine gute Stimme. Menschen, die etwas für die Entfaltung ihrer Stimme tun möchten, oder Hemmungen haben zu singen, erfahren in der bewußten Ergründung der eigenen Atmung deren unterstützende Wirkung für die Stimme. Atem,- Bewegungs- und Tonübungen lassen den Atem freier fließen und helfen, die eigene Stimme freier erklingen zu […]

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Beginn: 21.11.2020, 10:00 Uhr
Gesundheit
Angebotsbereich:
Gesundheit

Kursnummer: OO 3004

Lachyoga – Lachen ist gesund

Durch Lachyoga findet eine Zwerchfelllockerung statt, die sowohl eine gute Atmung fördert, als auch unsere Stimmung aufhellt. Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept welches erwachsenen Menschen herzhaftes, anhaltendes und befreiendes Lachen ermöglicht. Es ist eine Verbindung von Lachen ohne Grund und Yoga-Atemtechniken. Es ist wissenschaftlich erwiesen, daß unser Körper nicht zwischen echtem Lachen und Übungslachen unterscheiden […]

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