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Wirbelsäulengymnastik in Leezen

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Kursbereich:vhs Leezen
Kursbeginn: 24.04.2019

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.

Kursnummer: 9136
Kursleitung: Frau Margret Mohr
Kursdauer: 24.04. - 26.06.2019 / 10 Termin(e)
Kurszeiten: 20:00 - 21:00 Uhr
Anbieter: vhs Leezen
Veranstaltungsort: vhs Leezen, Sporthalle Bark
Kosten: 32,00 €
Hinweis(e): 10% Ermäßigung mit der vhs card

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