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Wirbelsäulengymnastik 3 (Leezen)

Gesundheit Schlagwörter:, , ,
Kursbereich:vhs Leezen
Kursbeginn: 12.09.2018

Zur Vor­beu­gung von Rück­en­schmerzen wer­den funk­tionelle, rück­en­gerechte Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Dehnung, Mobil­i­sa­tion und Sta­bil­isierung der Muskel­grup­pen rund um die Wirbel­säule ange­boten. Bewusste Hal­tung und Bewe­gung wer­den eben­falls ver­mit­telt.


Kursnummer 9135
Kursname Wirbelsäulengymnastik 3 (Leezen)
Kursleitung Frau Margrit Mohr
Kursbeginn 12.09.2018
Kursdauer 12.09. - 05.12.2018 / 10 Termine
Kurszeiten 19:00 - 20:00 Uhr
Veranstaltungsort Sporthalle Bark
Kosten 39,00 €
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