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Pilates für fortgeschrittene Anfänger*innen

Lernbereich 3 - Gesundheit Schlagwörter:, ,
Kursbereich:Gesundheit
Kursbeginn: 12.09.2018

Pilates ist ein ganzheitlich­es Train­ing für Frauen und Män­ner aller Altersstufen, welch­es indi­vidu­ell dem eige­nen Kör­p­er angepasst wird.

Durch die spezielle Atmung bekom­men alle Übun­gen einen höheren Anspruch. Wirkung: besseres Kör­perge­fühl, aufrechte Hal­tung, flex­i­blere Muskeln, beweglichere Gelenke und selb­stver­ständlich ein stark­er Rück­en.

Dieser Kurs richtet sich an Teil­nehmer mit ersten Erfahrun­gen und ist auch für Neue­in­steiger geeignet!

Bitte Mat­ten und gute Laune mit­brin­gen.


Kursnummer 3222
Kursname Pilates für fortgeschrittene Anfänger*innen
Kursleitung Frau Ute Wrage
Kursbeginn 12.09.2018
Kursdauer 12.09. - 19.12.2018 / 12 Termine
Kurszeiten 19.15 - 20.15 Uhr
Veranstaltungsort Traveschule, Gymnastikhalle II
Kosten 74,00 €
Hinweise

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