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Bauch-Beine-Po

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Kursbereich:Gesundheit
Kursbeginn: 12.09.2018

Bauch-Beine-Po wer­den durch gezielte Übun­gen gekräftigt, ges­trafft und so in Form gebracht. Hier­bei wer­den auch einige Übun­gen aus dem Pilates­bere­ich einge­baut, um zusät­zlich an der Kör­perspan­nung zu arbeit­en.

Die Rück­en- und Bauch­muske­latur wird aufge­baut und gestärkt. Den Ausklang bilden Dehnungs- und Entspan­nungsübun­gen. Trainiert wird nach Musik und mit sehr viel Spaß!

Bitte Gym­nas­tik­mat­ten mit­brin­gen


Kursnummer 3220
Kursname Bauch-Beine-Po
Kursleitung Frau Ute Wrage
Kursbeginn 12.09.2018
Kursdauer 12.09. - 19.12.2018 / 12 Termine
Kurszeiten 18:00 - 19:00 Uhr
Veranstaltungsort Theodor-Storm-Schule, Gymnastikhalle
Kosten 74,00 €
Hinweise

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