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Hatha Yoga — Intensivkurs 2

Gesundheit Schlagwörter:, ,
Kursbereich:Gesundheit
Kursbeginn: 27.08.2018

2 Max­i­mal 12 Teilnehmer*innen.

Hatha- Yoga ist ein aus Indi­en stam­mender ganzheitlich­er Übungsweg. Die Ele­mente “Entspan­nung, Bewe­gung und Atmung” wer­den so koor­diniert, dass beim Teil­nehmer eine Entspan­nungsreak­tion aus­gelöst wird, die nicht nur den Kör­p­er son­dern auch den Geist und die Seele zur Ruhe kom­men lässt. Ziel ist es, dem eige­nen All­t­ag mit mehr Vital­ität und Aus­geglichen­heit zu begeg­nen.

Mitzubrin­gen sind:

  • bequeme, warme Klei­dung
  • Woll­sock­en
  • Decke
  • kleines Kissen
  • Übungs­mat­te

Kursnummer 3104
Kursname Hatha Yoga - Intensivkurs 2
Kursleitung Frau Susanne Henze
Kursbeginn 27.08.2018
Kursdauer 27.08. - 03.12.2018 / 12 Termine
Kurszeiten 19:45 - 21:15 Uhr
Veranstaltungsort Südstadt-KiGa, Bewegungshalle
Kosten 75,00 €
Hinweise

Online-Anmeldung:

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