In alten Tagen wurden Märchen ausschließlich für Erwachsene erzählt. In geselliger Runde im Gasthaus, daheim in der guten Stube oder beim fahrenden Volk am Lagerfeuer. Und der beste Platz wurde stets für den Erzähler reserviert.

Svenja Krüger lässt eine alte Tradition aufleben. Als professionelle Erzählkünstlerin holt sie mit ein büschen Hamburger Schnute und trockenem Humor die zauberhafte Märchenwelt ins Hier und Jetzt. Sie berichtet nicht nur von stolzen Königstöchtern und siegreichen Dummlingen. Auch gewitzte Frauen, die sich selbst zu ihrem Glück verhelfen und närrische Weisheiten haben einen festen Platz in ihrem Repertoire.

Eine Stimme wie Samt und Seide. Das Publikum schätz ihre sanfte Stimme, ihre Ausdruckskraft und den Facettenreichtum, mit dem sie unterschiedlichsten Charakteren Leben einhaucht. Sie erzählt mit Begeisterung und Leidenschaft und lässt so Bilder für ihr Publikum auf der Bühne lebendig werden. In besonderen Momenten wohnt ihren Geschichten ein Zauber inne, der surrende. Kühlschränke zum Verstummen bringt.

Bewusste Haltung und Bewegungen werden ebenfalls vermittelt.

Sie brauchen dafür keine besonderen Voraussetzungen mitzubringen.
Es spielt keine Rolle, ob Sie gesund sind oder nicht, ob Sie beweglich sind oder nicht, oder wie alt Sie sind. Sie brauchen auch nicht Ihr Wunschgewicht zu haben.
Das Einzige, was Sie brauchen, ist Neugier und etwas Zeit.
Ich zeige Ihnen systematische Entspannungs- und leichte Konzentrationsübungen, die Sie gut in Ihren Alltag einfügen können. Einfache Körperübungen, die keine Vorkenntnisse und keine besondere Beweglichkeit erfordern, unterstützen Sie dabei. So können Sie etwas für Ihren Körper und Ihre Seele tun und allmählich Ihre Beschwerden lindern.
Die Stunde schließt mit einer kleinen Meditationsübung ab.

Wie es bei der Menstruation, der Schwangerschaft oder den Wechseljahren der Fall ist. Yoga wirkt harmonisierend und ausgleichend auf das gesamte Hormonsystem.

Aber die Wirkung ist nicht nur auf den Körper beschränkt. Gefühle werden ins Gleichgewicht gebracht und man erfährt heitere Gelassenheit.

Meine Gedanken, Gefühle und Vorstellungen kennenzulernen, ist der erste Schritt, meine Hindernisse vor dem Glück zu erkennen und zu überwinden. Dann ist der Weg frei für Meditation: Ruhen im Inneren, Freude, Liebe, Mitgefühl, Glück.