Yoga ist ein in Indien entwickelter Weg, zur Einheit von Körper, Geist und Seele zu finden. Die den ganzen Menschen ergreifenden Bewegungen unterscheiden sich von der Gymnastik dadurch, dass sie ganz langsam, mit der Atmung koordiniert, durchgeführt werden.
Ziel sind Durchblutung, Reinigung und Kräftigung der Organe und die Beseitigung von Rückenbeschwerden und Kopfschmerzen durch Entspannung.
Bringen Sie eine bequeme Hose, einen warmen Pullover oder einen Trainingsanzug, Wollsocken und eine Wolldecke mit.
| Kursnummer | 3104 |
|---|---|
| Kursname | Hatha Yoga - intensiv 2 |
| Kursleitung | Susanne Henze |
| Kursbeginn | 13-Feb-12 |
| Kursdauer | 12 Termine |
| Kurszeiten | 19.45 - 21.15 Uhr |
| Veranstaltungsort | Traveschule, Gymnastikhalle |
| Kosten | 74 € |
| Hinweise | mit max. 12 TN |
