In diesem Kurs lernen Sie drei verschiedene Entspannungstechniken kennen – Atemtherapeutische Übungen, Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobsen – und haben so die Möglichkeit, ganz individuell die für Sie geeignete Methode der Entspannung zu finden und anzuwenden.
Mitzubringen sind warme Socken und eine Liegematte.
| Kursnummer | 3111 |
|---|---|
| Kursname | Entspannungstechniken am Abend |
| Kursleitung | Marion Gräf |
| Kursbeginn | 17-Apr-12 |
| Kursdauer | 8 Termine |
| Kurszeiten | 18.00 - 19.00 Uhr |
| Veranstaltungsort | Speicher Lüken Studio |
| Kosten | 59 € |
| Hinweise | intensiv mit max. 10 TN |
